Òvuls vaginals casolans

L’oli de coco i les seves propietats terapèutiques

Aquesta setmana t’he compartit una publicació sobre les utilitats EXTRAculinàries de l’oli de coco. Si encara no l’has vist, a què esperes?

Un dels usos més destacats de l’oli de coco, i que personalment utilitzo molt a consulta, és la creació d’òvuls vaginals casolans.

Per a què serveixen els òvuls vaginals casolans?

La zona vaginal és molt sensible als canvis del cos. Quan hi ha una alteració de la microbiota, es pot produir un desequilibri conegut com a disbiosi, donant lloc a un sobrecreixement de càndida. Els símptomes inclouen picor, augment de flux blanquinós, entre d’altres.

Altres factors que poden afectar la salut vaginal són:

• L’ús de sabons i productes químics agressius.
• Mètodes d’higiene menstrual poc respectuosos.
• Canvis hormonals relacionats amb la perimenopausa i menopausa, que redueixen els estrògens i poden provocar sequedat i deshidratació de la mucosa vaginal.

Si et trobes en alguna d’aquestes situacions, et porto un truc senzill i natural per millorar la salut de la teva zona vaginal.

Beneficis dels Òvuls Vaginals Casolans

Els òvuls vaginals casolans aprofiten les propietats hidratants, antifúngiques i antibacterianes de l’oli de coco per restaurar l’equilibri vaginal.

Però recorda! Acompanyar qualsevol intervenció amb uns hàbits de vida saludables és fonamental. Això inclou:

• Alimentació nutritiva i evitar processats.

• Hidratació amb minerals adequats.
• Exposició solar i exercici físic.
• Tenir les vies de sortida actives (anar al lavabo diàriament, suar, etc.).

Recepta d’òvuls vaginals casolans

Ingredients necessaris:

• Motlles petits (es recomanen motlles de silicona per fer ossets de llaminadures).
• Oli de coco de qualitat (verge extra i ecològic).
• Oli essencial d’arbre del te (opcional, recomanat Pranarom*).

Passos per preparar-los:

1. Posa 50 ml d’oli de coco en un recipient.
2. Afegeix 3 gotes d’oli essencial d’arbre del te (opcional).
3. Barreja bé i omple els motlles.
4. Deixa-ho refredar a la nevera fins que solidifiqui.

Com utilitzar els teus òvuls casolans?

• Abans d’anar a dormir, introdueix un òvul dins la vagina.
• Deixa’l actuar durant la nit.
• Notaràs efectes des del primer ús!

Precaucions i recomanacions

Atenció! L’oli essencial d’arbre del te pot irritar si la mucosa vaginal està molt danyada. Si notes picor o irritació, prova primer sense l’oli essencial i introdueix-lo progressivament.

Consulta amb el teu terapeuta si tens dubtes sobre el seu ús.

Alternativa sense motlles

Durant l’hivern o si guardes l’oli de coco a la nevera, pots fer-ho sense motlles:

• Agafa una culleradeta d’oli de coco en estat sòlid.

• Amb les mans netes, introdueix-lo directament dins la vagina.

Més fàcil, impossible!

Espero que ho provis i em diguis com t’ha anat!

PD: si no tens motlles, durant l’hivern (o si tens el pot a la nevera) pots fer-ho sense ja que l’oli es troba en estat sòlid. Agafes una cullerada petita de postres i amb les mans netes introdueixes l’oli a dins la vagina! Més fàcil impossible!