Consells i recursos per millorar el teu benestar integral

Benvingut al blog, un espai on trobaràs consells, reflexions i recursos per cuidar la teva salut de manera integral. Descobreix com petits canvis poden transformar el teu benestar.

El símptoma t’està explicant què et passa

Per què registrar el cicle menstrual?

Tens un dolor al genoll, vas a veure la teva fisio de confiança i et demana: on et fa mal, des de quan, quin moviment et molesta, quins altres t’alleugen, si són punxades, cremor o sensació que s’adorm, si a part del genoll s’escampa…
El ferro: un mineral essencial per al nostre organisme

El ferro: un mineral essencial per al nostre organisme

El ferro és un mineral imprescindible per al bon funcionament del nostre cos. Aquí et deixo unes dades interessants: Funcions clau del ferro Transport d’oxigen: és un component clau de l’hemoglobina, la proteïna dels glòbuls vermells…
Òvuls vaginals casolans

Òvuls vaginals casolans

L’oli de coco i les seves propietats terapèutiques Aquesta setmana t’he compartit una publicació sobre les utilitats EXTRAculinàries de l’oli de coco. Si encara no l’has vist, a què esperes? Un dels usos més destacats de l’oli…
El símptoma t’està explicant què et passa

El símptoma t’està explicant què et passa

Què faries si s’encés un llum vermell al teu cotxe? Imagina que estàs conduint i, de sobte, es veu una llum vermella al quadre de comandaments. Què faries? Probablement, aturaries el cotxe i trucaries al taller per esbrinar què passa.…